【長野・遠山郷】秘境の交流宿「ゲストハウス太陽堂」完全ガイド｜遠山ジンギスBBQや人生の楽園でも話題

秘境・遠山郷に息づく交流の宿──ゲストハウス太陽堂の魅力を徹底レポート

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2026年5月23日（土）放送のABCテレビ「人生の楽園」に登場、長野県飯田市の「ゲストハウス太陽堂」。南アルプスの麓、秘境とも呼ばれる遠山郷に、旅人と地元の人々が自然に集まる宿があると聞けば、気になってしまうのは当然のことではないでしょうか。今回は、この宿の成り立ちから魅力、旅の楽しみ方まで、くわしくご紹介します。

「陸の孤島」が舞台、その土地だけの出会いを求めて

長野県の最南端、静岡県との県境に近い遠山郷。飯田市街地から車でおよそ1時間、南アルプスの深い谷合に点在する集落の総称です。最寄りのコンビニエンスストアまで車で40分ほどかかるという徹底した山奥ぶりから、地元では「ワダパゴス（和田＋ガラパゴス）」と親しみを込めて呼ばれるほど。

この地で毎年12月に行われる「遠山の霜月祭り」は、国指定重要無形民俗文化財に指定されており、旧暦霜月（11月）に神々を湯でもてなして命の復活を祈るという古式ゆかしい湯立神楽の神事です。宮崎駿監督の映画『千と千尋の神隠し』のモデルになったとも言われるこの祭りが行われる地に、ゲストハウス太陽堂はあります。

山と渓谷に囲まれ、人々の暮らしの匂いが色濃く残るこの土地だからこそ生まれる出会いと体験──それが太陽堂の最大の魅力です。

夢を持った都会人が始めた、地域に根ざす宿

太陽堂のオーナーは、千葉県出身の水戸幸恵（サチエ）さん（48歳）と、新潟県出身の夫・嘉嗣（ヨッシー）さん（60歳）。もともとふたりはIT企業に長年勤めていたという、まったく畑違いの経歴の持ち主です。

番組より

きっかけは、サチエさんが旅先の屋久島で出会ったゲストハウスでした。そこでの宿泊客同士の交流、旅人と地域が自然に混ざり合う空気感にすっかり魅了され、「いつか自分でもゲストハウスをやってみたい」という夢を抱くようになったのだといいます。その夢を実現するため、思い切って仕事を辞め、物件探しを始めたサチエさんが出会ったのが、遠山郷の和田宿にある「太陽堂商店」の空き店舗でした。

かつて秋葉街道の宿場町として栄えた和田宿の一角に建つ、木造2階建ての古い雑貨店。リノベーションしてゲストハウスにする話が以前あったものの頓挫していたこの物件と、ちょうどゲストハウスの物件を探していたサチエさんのタイミングが偶然に重なりました。遠山郷の自然と人々の面白さに引かれ、名前もそのままに「ゲストハウス太陽堂」として2019年にオープン。移住を心配して最初は東京に残っていたヨッシーさんも、楽しそうに暮らすサチエさんの姿を見て1年後には移住し、現在はふたりで力を合わせて宿を営んでいます。

 

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宿の一階は、旅人も地元の人も混ざり合う「交流の場」

写真引用：https://tohyamago.com/

太陽堂の最大の特徴は、1階の共用スペースにあります。ここはただの宿泊者専用ラウンジではなく、地域の方々もふらっと立ち寄れるオープンな場所として設計されています。「カフェ＆バル太陽堂」として、宿泊者がいる日の16時から23時まで営業しており、自家焙煎のハンドドリップコーヒー、お隣・天龍村の幻のお茶「中井侍銘茶」、こだわりのクラフトビール、遠山郷産の梅を使った梅酒、南信州名物のシードルなど、この土地ならではの飲み物が揃っています。

夕暮れ時にここへ来ると、登山帰りのアウトドア好き、旅人、地元のおじさん、移住者……さまざまな人が大きなテーブルを囲み、気がつけばにぎやかな話の輪ができています。「人とお酒を飲むのが大好き」と語るオーナー夫妻自身もその輪に加わるから、他の宿では得られない温かな時間が生まれるのです。

壁一面の本棚に並ぶ本も雰囲気満点で、旅の合間にのんびり読書を楽しむ宿泊者も多いそうです。

名物は「みんなで囲む夕食」──遠山ジンギスBBQも！

基本は素泊まりの宿ですが、リクエストに応じてオプションの夕食を楽しむことができます。その内容がまた太陽堂らしい、体験型・参加型のスタイルです。

なかでも人気なのが、遠山ジンギスBBQ。遠山郷といえば、羊肉（マトン）や山肉を使ったジンギスカン「遠山ジンギス」が名物です。地元の精肉店「肉のスズキヤ」が手がける特製タレ漬けの肉を、宿泊者みんなで網を囲んでワイワイと焼くセルフスタイルのバーベキューです。山の空気の中、炭火で焼いた肉をほおばりながら交わす会話は格別。

他にも、串打ちからこだわる炭火焼鳥、みんなで作るタコ焼き、みんなで包む餃子やシュウマイ、一品持ち寄りの手巻き寿司など、テーブルを囲んで一緒に作り、一緒に食べる「体験としての食事」が太陽堂の流儀です。宿泊者同士はもちろん、地元の人々も加わって食卓を共にするこの時間は、旅の一番の思い出になること間違いなしです。

宿泊者の声（40代男性） 「ゲストハウス太陽堂に宿泊した時に食事オプションを利用しました。他の宿泊者や太陽堂オーナー夫妻と楽しい食事ができました！」

山岳愛好家の宿泊者より（ヤマレコ投稿より） 「光岳から遠山郷に下山し、太陽堂に宿泊。ドミトリー1泊4,000円。セルフ焼肉も用意してもらえて、登山の疲れが一気に癒されました」

食事オプションは予約時に申し込みが必要ですので、希望の方はあらかじめ問い合わせを。

体験オプションで、遠山郷をもっと深く

太陽堂では、食事以外にも地域の魅力を体験できるオプションが充実しています。

• 藍染体験──古来の技法に触れるクラフト体験
• コーヒー焙煎体験──こだわりの自家焙煎の世界を体験
• ラフティング・シャワークライミング（夏季限定）──南アルプスの清流を舞台にしたアウトドアアクティビティ
• 地元の工芸ワークショップ──職人の技に触れる少人数制の体験

「遠山郷をただ観光するのではなく、その土地の人・文化・自然とつながってほしい」というオーナー夫妻の思いが、こうしたオプションに込められています。

旅の拠点として：遠山郷の観光を満喫しよう

太陽堂を拠点に、遠山郷の観光を楽しむのもおすすめです。

下栗の里

写真引用：https://tohyamago.com/（下栗雲海）

「日本のチロル」とも称される絶景集落。急傾斜地に広がる棚田と家々が織りなす風景は、訪れた人々を魅了してやみません。

しらびそ高原

標高1,900メートルに位置し、南アルプスのパノラマが広がる絶好の展望スポット。聖岳、兎岳など3,000メートル級の峰々を間近に望めます。

遠山の霜月祭り

毎年12月、旧暦霜月に行われる湯立神楽の神事。地区ごとに異なる神楽や神楽面、囃子が特徴で、夜を徹して続く幻想的な祭りは全国から見物客が訪れます。

南アルプス登山

光岳・聖岳・赤石岳など南アルプス南部の名峰への登山前泊・後泊として、太陽堂を利用する登山者も多くいます。

秋葉街道散策

遠山郷を縦貫する歴史の道。古くから秋葉神社への信仰の道・塩の運搬路として使われ、武田信玄も軍を率いて歩いた街道です。

温泉も楽しめる、充実の滞在

太陽堂の宿内にはシャワーのみ（8時〜23時）ですが、徒歩8分の場所に温泉施設「かぐらの湯」があります。太陽堂に宿泊すると、なんと**半額入浴券（大人400円）**を購入できるので、山の湯にゆっくり浸かって旅の疲れを癒すことができます。ご利用の際はフロントでひと声かけてみてください。

こんな人に特におすすめ

• 旅先で人との出会いを求めている方
• 秘境・山里の雰囲気をじっくり味わいたい方
• 南アルプスへの登山の前後泊を探している方
• 地方移住に興味があり、先輩移住者の話を聞きたい方
• 遠山ジンギスや地域の食文化を体験したい方
• 一人旅でも気軽に過ごせる宿を探している方

人見知りの方でも、大きなテーブルと気さくなオーナー夫妻がいれば自然と会話が始まります。秘境という言葉の響きはハードルを高く感じさせるかもしれませんが、たどり着いた先にあるのは、ほっこりとした温かさと、思いがけない縁との出会いです。

口コミ・評判

「旅の情報誌（ランドネ）でも紹介されており、山好きや旅好きが集まる宿として、アウトドア好きのコミュニティで口コミが広がっています」

「遠山郷好き・山好き・旅好き・お肉好き……県内外から辿り着いた多くの人たちを、ホッとする距離感でもてなしてくれる素敵なお宿です」（飯田市の地域情報サイトより）

「大きな机のある土間、壁一面の本棚。人が集う場所としてぴったりな空間でした」（宿泊者談）

トリップアドバイザーでの評価は5.0（満点）と、口コミの評判も上々です。

■ 施設情報

客室・料金

※4連泊以上は1泊あたり300円割引。11月〜4月は暖房費300円/人/泊が別途加算。

設備・サービス

• Wi-Fi無料
• 無料駐車場
• 共用キッチン（冷蔵庫・電子レンジ・炊飯器・ガスコンロ・調理器具・基本調味料完備）
• シャワー（8:00〜23:00）
• 洗濯機・乾燥機（有料）
• カフェ＆バル（16:00〜23:00、宿泊者がいる日）
• 1階共用スペースは地域住民も利用可能

■ アクセス

お車の場合

飯田市街地から国道151号・国道152号（秋葉街道）経由で約1時間。無料駐車場あり。

高速バスの場合

各出発地より飯田駅前で下車 → 市営バス「遠山郷線」に乗り換え → 「和田」バス停下車（飯田駅前から約1時間30分）→ 徒歩5分

新幹線・電車の場合

各出発地より豊橋駅でJR飯田線に乗り換え → 平岡駅下車 → 信南交通路線バスまたは乗合タクシー「平岡線」で「和田」まで → 徒歩5分

※最寄りのコンビニは車で約40分。スーパーは18時閉店。事前の買い出し・食料の準備をおすすめします。
※公共交通機関は便数が少ないため、遠山郷観光協会（TEL: 0260-34-1071）で時刻表を事前確認してください。
※タクシー会社：(有)天竜観光タクシー TEL 0260-36-2205 ／ 遠山タクシー(有) TEL 0260-32-2061

まとめ

人生の楽園は、毎回、おもしろいですね。今回は、ゲストハウスです。「会いにきたい」と思える場所が、にぎわいになる——太陽堂がオープン前から大切にしてきた言葉です。秘境の宿は、訪れる人を拒むのではなく、人と人、人と土地をやさしくつなぐ場所でしょう。ぜひ一度、遠山郷へ足を運んでみてください。筆者も行きたい。長野県へは釣りで行くけど、ゲストハウス利用はこれまでないですからね。